Strength Return and team Refuel Episode 4

After breakfast and blogging I headed to work to update the schedule book and make some calls. After I was done I figured I ought to visit my friends “10” and “20” for a quick arm workout. Oh Doamne! because I haven’t done any legitimate strength training for 2 weeks my arms were very shaky […]

În niciun caz, într -adevăr, proteina din zer

luni. Terminat. Am petrecut ziua la mama mea lucrează la blogging, precum și la compunerea proiectelor. De asemenea, lucrez la actualizarea paginii de întrebări frecvente, așa că dacă aveți una, trimiteți -o peste Cele mai actuale videoclipuri ale mele Ziua de pregătire a maratonului 4 Jurnalul de pregătire a maratonului Ziua 4 Inspectați -vă în […]

Marathon healing

I am still recuperating from the marathon, so I’m not sure if the different body aches are disease or mary related. One thing I do understand is milk based hot chocolate was a poor concept last night because I am coughing up things that shouldn’t be discussed in public. The week after a marathon is […]

Unorthodox book & Netflix evaluation

Unorthodox Netflix series as well as book – review. new episode of A great listen – audiobook as well as podcast series review. Today I’m reviewing Unorthodox – both the Netflix show as well as book. Unorthodox is a mini-series on Netflix based on the book Unorthodox: The Scandalous Rejection of My Hasidic roots by […]

Evaluare Jane Travel pentru alergători

Travel Jane Portable Urinale – Evaluare pentru alergători. Am încercat călătoria Jane – o urină personală portabilă pentru femei, precum și o recenzie, sugestii despre exact cum să o utilizați, precum și unde să o obțin. Mă antrenez pentru un maraton, precum și cu închiderea recentă a toaletelor publice, a restaurantelor, a magazinelor, precum și […]

Pile pe Miles Black Friday Fun, precum și alergare

Bună ziua! Cum stă treaba? Încă mai stau în Florida. Mâncând, precum și o alergare lil. Ieri am avut un pic de Ziua Recunoștinței să funcționeze când Turcia nu a fost gătită toată metoda pentru cină. A fost un curcan semnificativ, precum și cel mai probabil un pic înghețat în interior, precum și atunci când […]

Weight Loss Wednesday–Chia Seeds

I get a lot of questions about chia seeds. Most of the time the question is, “Do you realize you have chia seeds stuck in your teeth?” Cele mai actuale videoclipuri ale mele Achiever înalt – Recenzie bună de carte ascultă Achiever înalt de Tiffany Jenkins Review Book. Revizuirea rapidă a noii memorii a vieții […]

Doc on the Run Podcast 135

Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_135.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Descarca Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS How do you tell when you may have an injury coming on versus typical training discomfort? – Today I’m asking the professional Dr. Christopher Segler from the Doc on the Run podcast to […]

Nouă, precum și nouă în nouă

mai întâi, o fotografie de la unitatea mea de azi … a fost absolut uimitoare în atât de cal? Noaptea trecută m -am lamentat cu Ben (da, mă lamentez – ce, nu -i așa?) Că, după ce am luat câteva zile libere de dragul genunchiului meu, vreau să devin mai rapid, precum și să fim, […]