Bună ziua! Ce mai faci?
Sunt cu toții prinși după somn după weekendul meu distractiv în Las Vegas, dar se pare că celălalt Vegas încă lucrează la 23 de ore de închis pe zi …
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Am un test Covid-19
Obținerea unui test coronavirus – cum funcționează, cum se simte, experiența mea și multe altele. Am primit testul standard și Ben a primit testul rapid Covid-19.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 5 minute, 16 secunde
Urmatorul
Cum se face antrenamentul corpului inferior pentru alergători a
03:09
Trăi
00:00
08:21
05:16
Ieri dimineață mi -am dat pantofii și făceam un pic de mers pe jos prin micul meu apartament făcând cafea, strigând la pisica mea, verificând e -mailul …
Apoi, mi -am dat seama că am urmărit cumva murdăria uscată să -mi aglomereze pantofii peste tot !!! #Fail Deci, am petrecut ieri o bucată bună de timp. (Notă: Valiza mea din Vegas este încă aruncată acolo.
Nu vă faceți griji, nu am fost prea ambițios – această grămadă de poștă este încă înfiorătoare.
Acum este timpul pentru pile pe kilometri !!
Pile pe kilometri miercuri check -in
Încercăm să rămânem concentrați pe mutarea luna aceasta! Ziua Recunoștinței și toată bunătatea delicioasă care vine împreună cu asta este chiar după colț. Să o facem!!
Săptămâna aceasta dau 5 perechi de pantofi de alergare Mizuno! Voi împărtăși câteva idei despre găsirea Mizunos -ului ideal pentru tine într -un pic – așa că voi renunța la anunțarea mult mai multor câștigători până când nu va fi. Nu vreau să alegeți pantoful greșit, având în vedere că loviturile de alergare sunt incredibil de importante !!
Memento: știu că este frig. Știu că se întunecă mai devreme. Știu că este o perioadă aglomerată a anului … dar ai făcut un obiectiv. Te -ai înscris pentru a te provoca și a te îngrămădi pe kilometri luna aceasta. rămâneți cu el !!!
Nu uitați să identificați #Pileonthemiles pe Instagram și Twitter cu actualizările dvs., astfel încât să ne putem motiva reciproc !!
ȚINE-O AȘA!
Întrebare: Care este antrenamentul tău astăzi?
Cum merge săptămâna ta și ce mai faci cu a rămâne motivat ??
Trimite -mi cartea de lucru
salva
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune