Reprezentarea IMMAF Reprezentare canadiană

După multă disfuncție, se pare că Federația Internațională de Arte Marțiale Mixate s -a obosit de lupta dintre CNMMAF și CammAF (cele două grupuri care se confruntă pentru a fi reprezentantul canadian în organizație) și au renunțat acum legături cu ambele grupuri. Într -un comunicat de presă emis astăzi, IMMAF a anunțat un nou reprezentant, […]

4 Metoda de a învinge sezonul de iarnă de antrenament Blues

Rămâneți cu rutina dvs. de antrenament este o dificultate atunci când economiile de costuri ale zilei începe. Nu numai că se întunecă mai devreme, este frig – și chiar dacă intenționați să transpirați în interiorul dvs. Acasă la sală, mai trebuie să ieși afară (și, probabil, să îți încălzești mașinile și să te camionete) pentru […]

O privire obiectivă asupra postului intermitent

O privire obiectivă asupra postului intermitent De Alan Aragon și Ryan Zielonka De -a lungul timpului, practica antică a postului pare să -și găsească periodic drumul în subculturile moderne de fitness. În ciuda presupusei sale beneficii fiziologice și psihologice, datele științifice sunt departe de a -l susține în unanimitate. Există avantaje fiziologice pentru îmbunătățirea sau […]

Arnold Schwarzenegger nu este liderul nostru din industrie

de Matt Weik Crescând și văzând Arnold Schwarzenegger în toate revistele și filmele, el era oarecum un idol al meu. Faptul că bărbatul ar putea veni în Statele Unite, în esență, cu nimic, și să devină ceea ce are astăzi este cu adevărat visul american. Cu toate acestea, între politică, afaceri și declarațiile sale moronice, […]

Alpha-GPC a dat bărbatului (79) neurologii libido necontrolabil

folosesc adesea suplimente constând din L-alfa glicerilfosforlcolină-alfa-GPC pe scurt-pentru a trata formele timpurii și ușoare de demență sau Alzheimer. Un efect secundar pe care aceste suplimente îl pot avea este o creștere nesănătoasă a libidoului, să scrie neurologi la italia IRCCS Centro Neurolesi Bonino-Pulejo în arhivele comportamentului sexual. Neurologii folosesc adesea suplimente formate din L-alfa […]

15 rețete de cinci ani, care sunt încă sănătoase

într-o lume optimă, îți vei planifica și pregătește mesele duminică, tăind virtuos legume proaspete pentru mese sănătoase de o săptămână. În realitate, de obicei sfârșești prin a lua preluarea pe drum spre casă de la serviciu sau de a păși pe orice puteți găsi la frigider. Din fericire, a petrece doar câteva minute în bucătărie […]

Top 10 lucruri pe care trebuie să le faci după cursa ta

vorbeam cu un alergător destul de nou după cursă, precum și am spus: „Înțelegeți că trebuie să purtați medalia dvs. toată ziua acum? Este o regulă. ” Au înțeles că am glumit, totuși am continuat să împărtășesc toate lucrurile pe care le „presupunem” după ce ai alergat o jumătate de maraton, 5K, 10k, maraton complet […]