Planul de dietă Virgin – jurnal de fitness

Bine, primesc o mulțime de e -mailuri despre produse noi, precum și cărți pentru planurile de dietă, precum și viagra. Îmi transmit o mulțime de ele, cu toate acestea trebuie să recunosc că titlul acestei noi cărți de plan dietetic „The Virgin Diet” mi -a atras atenția.

Sunt un fraier pentru o publicitate excelentă, așa că am sfârșit prin a o accesa în condiția pe care o pot sau nu pe blog despre asta.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Ziua 3 de antrenament la maraton
Jurnalul video de antrenament maraton – Ziua 3. Running Journal Inspect in with Run Eat Repetă

Mai multe videoclipuri

Urmatorul
Masca de față pentru a alerga sau a merge în exterior sfaturi
07:15

Trăi
00:00
08:21
00:51

Ei bine, am verificat cartea despre metoda către Miami (da, ca toate acestea, cu excepția rețetelor), precum și sunt chiar aici pentru a vă spune despre asta.

În primul rând, Planul de dietă Virgin poartă numele autorului JJ Virgin. Am fost un pic nemulțumit de acest lucru, întrucât m -am gândit că numele indicat că trebuie să fie A. Nu, precum și nu.

Dieta pe scurt: autorul teoretizează că alergiile alimentare sunt motivul pentru care mulți oameni sunt supraponderali. Timp de 21 de zile, scapi total de cele 7 alimente ridicate de intoleranță alimentară – lactate, ouă, soia, porumb, gluten, alune, precum și zahăr.

În faza următoare, integrați unul dintre alimente de fiecare dată în planul dvs. de dietă timp de 28 de zile pentru a vedea dacă sunteți intolerant. Dacă sunteți intolerant, trebuie să mergeți la Muzeul Toleranței din LA, precum și să vă deschideți mintea.

Gânduri – Este extrem de copleșitor să crezi despre tăierea tuturor acestor alimente timp de 3 săptămâni. În plus, având în vedere că ați tăiat atât de multe alimente, ea sugerează că aveți o scuturare de proteine pentru micul dejun în fiecare zi. Eh, nu este un fan al acestui lucru în timpul iernii, precum și să creadă că este doar un produs alimentar procesat în loc de „mâncare reală”.

Cred că acest lucru ar fi cel mai bun pentru cineva care arată indicii de alergii alimentare. În cele din urmă, ea m -a ridicat până la ouă. Orice altceva aș putea să văd ca un aliment de intoleranță ridicat, dar nu ouăle mele valoroase. Aș dori să încerc acest plan de dietă dacă aș avea mult mai multă putere de voință, însă nu sunt virgină. Participant la planul dietetic.

Deci, am copt niște brownies, precum și am numit -o o noapte. Sfarsit.

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Poștă

Acțiune

Continuați să optați pentru acestea:

Costco Haul de astăzi

Rularea blogului Costco Grocery Haul. Rulează mâncați repetare tambururi de Instagram pe care Costco le trebuie să aibă favoritele sănătoase, precum și cel mai bun

Este laptele de ciocolată cea mai bună băutură vindecătoare cu Jason Karp Podcast 112

Ce trebuie să mănânci, precum și să bei după o alergare sau un antrenament? Este laptele de ciocolată o băutură excelentă de vindecare pentru alergători? Vorbind cu un

Vânătoare de ouă târzie de Paște

Rularea blogului de ouă de Paște. Idei pentru o căutare de ouă de confetti distractive cu retretorul meu de aur extrem de roșcată, precum și audio

Alergarea este cea mai bună metodă pentru a slăbi, dar …

Exact cum să slăbești în greutate, precum și să te bucuri în călătorie. Idei pentru a pierde în greutate cu alergarea. exact cum să te bucuri în alergare, precum și să te simți goo

Noua gustare puternică de mușcături de FFermele Oster

Noua gustare puternică de mușcături de către Farms Foster

Încerc noile gustări de mușcături puternice Farms! Acestea sunt o nouă descoperire a alimentelor, precum și eu, așa că mi -am identificat

Nutriție pentru alergători – Rulați în formă de dificultate Săptămâna 5

Care este cel mai bun plan de dietă pentru alergători? Idei de nutriție pentru alergători. Macro -uri pentru alergare, idei de planificare a mesei, precum și carbohidrați

⚡ de Sharereaholic

Leave a Reply Cancel reply