Bună ziua! Cum stă treaba?
Noaptea trecută am visat la prăjiturile de Crăciun (partea săracă despre lucrul de acasă este că nu există bunătăți în camera de pauză!). Am ales să arunc la întâmplare un lot împreună, precum și să sper că a funcționat. De obicei, sunt mult mai mult un bucătar nu brutar, cu toate acestea, acestea au ieșit bine!
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Ziua 2 de antrenament la maraton
Jurnalul de antrenament Marathon Day 2. Runeatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
Urmatorul
Golden Retriever nu -și va lua pastilele!
02:19
Trăi
00:00
08:21
01:45
PB Ciocolată cu ciocolată Cookie -uri de ovăz
Ingrediente:
1/2c zahăr brun
1/2c zahăr
Unt 1/2c (temperatura camerei)
2.5c ovăz rapid de gătit
2 oua
1/2c unt de arahide
Soda de coacere 1TSP
Sare de scurgere
1 cană chipsuri de ciocolată (opțional, dar nu este chiar opțional)
Preîncălziți cuptorul la 350. unt de cremă, precum și zaharuri până se amestecă bine. Adăugați ouă, precum și unt de arahide. Amesteca. Adăugați ovăz, bicarbonat de sodiu, sare, precum și chipsuri de ciocolată. Amestecați prin. Scade cu lingura pe foaia de copt. Coaceți 10 minute sau până la terminare.
În această dimineață am avut una înainte de alergarea mea (sunt foarte scăzută la toate alimentele pentru că plec mâine seară) cu niște cafea. Funcționează.
Apoi, am alergat 20 de mile. Dezbat următoarea mea cursă, precum și am folosit pe termen lung de astăzi pentru a evalua unde sunt cel mai bun acum. Datorită floricelelor pe care am mâncat -o ieri în timp ce am vizionat Ted, precum și celor săraci de săptămâna trecută, vreau să spun că a fost destul de solid. Trebuie să revin la o pregătire mult mai formală dacă vreau să ajung acolo unde am fost în octombrie/nov. Următoarea cursă TBD în curând.
Mi -am purtat centura de combustibil, precum și am făcut această imagine total penibilă. Cu plăcere. Oricum, de asemenea, trebuie să mă întorc la asta, deoarece am căzut din nou să folosesc mandatul meu în weekend.
Așa cum am terminat, amicul meu m -a sunat pentru cele mai recente bârfe. Este bine! Crăciun fericit pentru mine.
Ritualuri post-rulate … Whole Foods.
Acum sunt într -o misiune de a curăța casa, așa că nu vin acasă la o tragedie.
Sărbătoresc Crăciunul cu gospodăria mea mâine pentru că voi fi în Florida de Crăciun până la Anul Nou! Mai bine ajung la ambalaj!
Întrebare: Ce faci în acest weekend?
Încă trebuie să împachetez la fel de bine și să curăț. Apoi, sărbătoresc Crăciunul cu gospodăria mea mâine!
NSFW: Vrei să auzi o melodie total nepotrivită despre Crăciun? Faceți clic pe F U dacă nu vă place Crăciunul. Avertisment: o mulțime de cuvinte sărace. Rime mediocre. Cu toate acestea, s -ar putea să obțineți o lovitură dacă sunteți în acest lucru?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Cele mai bune bare proteice pentru alergători- Ce să mănânce înainte, precum și după o alergare
Cele mai bune bare proteice pentru alergători- Ce să mănânce înainte, precum și după o alergare
Cele mai bune bare proteice pentru alergători. Ce să mănânci înainte de o alergare, după o alergare, precum și gustări. Top 5 bare preferate, precum și nutriție BR
Rețetă simplă 3 ingredient de iaurt
Rețetă simplă 3 ingredient de iaurt
3 rețetă de popsicule cu iaurt ingredient. Gustări sănătoase de vară Popsicule de iaurt congelate cu iaurt real din California, precum și FRUI
Rețetă de divizare a bananelor cu frite aeriene
Rețetă de divizare a bananelor cu frite aeriene
Cum să faci o banană cu frite aeriene să se despartă. Air Fryer Fryer Banana Rețetă de desert Tiktok, precum și tambururi Instagram. Simplu despărțire de banane
3 rețetă de prăjituri cu dovleac ingredient
3 prăjituri cu dovleac ingredientReţetă
Rețetă simplă de 3 ingrediente cu cookie -uri de dovleac. Tort amestecă prăjiturile cu dovleac în loc de ulei pentru o rețetă mai ușoară. Aluat de tort
rețetă simplă de cartofi coapte la micul dejun
rețetă simplă de cartofi coapte la micul dejun
Micul dejun simplu, rețeta de cartofi coapte, cartofii sunt o legumă delicioasă, densă de nutrienți, precum și o opțiune grozavă pentru a vă alimenta WO
Bucler de iaurt cu banane simple
Bucler de iaurt cu banane simple
Rețetă simplă de brioșă blender. Brioșini sănătoși cu iaurt cu banane pentru micul dejun sau gustare – ambalate cu proteine din iaurt, precum și W
⚡ de Sharereaholic
.