Am condus vinul alb și dine jumătate maraton în Orlando în acest weekend! Cele mai actuale videoclipuri ale mele Am un test Covid-19 Obținerea unui test coronavirus – cum funcționează, cum se simte, experiența mea și multe altele. Am primit testul standard și Ben a primit testul rapid Covid-19. Mai multe videoclipuri 0 secunde de […]

Cumpăr întotdeauna hummus de către containerul complet la Costco. Imi place. Cele mai noi videoclipuri ale mele Apoi a dispărut – Recenzie de carte O ascultare excelentă – carte de carte, precum și serii de evaluare a podcast -ului Apoi a fost plecată de Lisa Jewell – oferită pe cărțile Audible, Amazon sau oriunde se […]

Am avut unele probleme cu blogul aseară și nu am intrat în pat până aproape de 1 dimineața. Este o nebunie pentru mine! Dar eram încă strălucitor și devreme pentru un 5 miler cu Kath. Miles cu un amic doar zboară! Când am alergat aceeași cale, am mers ieri Apoi, ne -am despărțit de drumuri […]

Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Joacă în fereastră nouă | Descarca Abonați -vă: podcast -uri Apple | Podcast -uri Google | Stitcher | RSS Ultimele mele videoclipuri Antrenament de bază de 4 minute pentru alergători Antrenament în picioare pe care îl puteți face acasă. Fără dispozitive de bază pe care le puteți face în […]

după data mea fabuloasă de prânz m -am îndreptat înapoi la serviciu. Aveam o sărbătoare de apreciere a membrilor, precum și am avut gustări! Îmi plac gustările. De asemenea, erau prăjituri în camera de pauză. Oamenii care aduc cookie -uri la muncă sunt genii, nu -i așa? Cele mai actuale videoclipuri ale mele Idei de […]

Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Joacă în fereastră nouă | Descarca Abonați -vă: podcast -uri Apple | Podcast -uri Google | Stitcher | RSS Ultimele mele videoclipuri Ziua de pregătire a maratonului 1 Mai multe videoclipuri 0 secunde de 3 minute, 12 secunde Urmatorul Achiever înalt – Recenzie bună de carte ascultă 06:12 Trăi […]

Există o postare excelentă în știrile din San Jose Mercury despre alergătorii care au murit în jumătate de maraton, precum și maratoane, având în vedere că septembrie. Șapte persoane au murit încercând să parcurgă distanța. Este extrem de trist. Postul se referă la faptul că unii oameni de curse sunt sau nu „potriviți pentru cursă”? […]

Bună ziua! Maratonul din Boston este luni la fel de bine, precum și am dorit să împărtășesc câteva dintre cele mai bune sfaturi ale mele, precum și videoclipuri din weekendul de cursă, expoziție, mâncare, precum și mai multe … Întoarceți sfaturi, precum și informații pentru Maratonul din Boston. Verificați ambalajul pre-curse, weekend-ul cursei, precum și […]

Hei acolo și încântat luni, să facem din asta o săptămână grozavă! Chiar trebuie să revin la o anumită moderație cu mâncarea mea. A fost absolut prea indulgent toată săptămâna (inclusiv aseară, când am încetat să renunț la a face poze). Așadar, în loc să -l exagerez pentru o altă zi, mă întorc astăzi. Sperăm […]

după ce mi -am împărtășit Costco Must Haves Am primit mai multe e -mailuri spunând: „Da, apreciază obsesia ta pentru gălețile de hummus, dar, ce sunt Trader Joes?!” Așa că, după kickboxing, am alimentat cu un măr și m -am îndreptat către TJ pentru a -ți da scopul. Ultimele mele videoclipuri Apoi a dispărut – […]