Nu mă aștept, dar – jurnal de fitness

salut. Par să am o problemă. Este un tip de jenant, cu toate acestea, cred că „jenează -te zilnic” este stilul general al acestui blog, așa că totuși îl voi publica. Cu toate acestea, înainte de a mă umili public, să vorbim despre ieri, deoarece a fost plin de mâncare, precum și distracție, precum și prieteni! La fel – vă rugăm să vă prezentați la sondajul meu la sfârșitul postării! Apreciez asta.

Legendarul Skinnyrunner a avut un pic de naștere la parcul la mijlocul dimineții. Toată lumea (cu excepția mea) are acum sugari, așa că amicii mei foștii sunt acum să se satisfacă pentru datele de joc, precum și să scoată aluatul din părul celuilalt, precum și să se gâfâie de costul scutecelor. Este o explozie.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Ziua de pregătire a maratonului 4
Jurnalul de antrenament al maratonului Ziua 4 Inspectați -vă în

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 1 minut, 21 secunde

Urmatorul
Memorie Jessica Simpson – Open Book Review
06:05

Trăi
00:00
08:21
01:21

Dar am auzit că va fi mâncare, așa că am venit. Voi merge oriunde pentru mâncare.

După aceea, am făcut un pic de lucru, precum și apoi am mulțumit SR la Sizzler pentru un prânz de sărbătoare. Ce sărbătorim?

Um, că suntem online în America, unde există flexibilitate, precum și bare de salată, cât puteți vedea.

Dacă îți place să mănânci cu adevărat (nu Sissy La La Eat), mergi la un bar de salată cu câțiva alergători. Vei simți că ești un mic mouse de lil care mănâncă în comparație.

Apoi, m -am dus la casă, precum și am sorbit unele stimulate pentru a mă inspira să curăț. A mers!

Am gătit chiar și o cină elegantă cu amabilitate de șorț albastru – tacuri de pește. Au fost uimitori.

Bine, la situația mea jenantă.

În această dimineață m -am ridicat la fel de bine și m -am pregătit pentru o alergare în jurul orei 6:30. Am avut nevoie să alerg imediat ce soarele a fost de la planuri, cu toate acestea era încă atât de frig afară! M -am oprit făcând fotografii cu Vegas.

În cele din urmă, am vorbit să mă îndrept pe 10 mile. Este rece chiar aici dimineața, cu toate acestea se încălzește până la jumătatea zilei de multe zile. M-am simțit un pic nippy tot timpul dacă-da-know-ce-i-am înțeles. Selfie Rapid Run la locul de întoarcere!

Dar când am primit casă, a apărut ca și cum am alăturat sau ceva! wth. Am crezut că a fost incredibil de ciudat și amuzant, așa că, fără îndoială, a trebuit să prind să împărtășesc.

Cred că s -a produs, deoarece acea parte a corpului meu a fost în legătură cu cea mai mare legătură cu tricoul meu, așa că acolo a atins transpirația, precum și răspândirea.

Dar după 7 ani de blogging permiteți -mi să vă spun ce se va întâmpla:

A.) Unii adulți mult mai convenționali din viața mea îmi vor oferi un moment dificil pentru a arăta, precum și de a vorbi despre NIPS pe blog. (Nu compun cuvântul complet, astfel încât să nu fie prins de cenzori pe calculatoarele de lucru.)

B.) Oamenii vor să -mi trimită un e -mail sau să lase comentarii despre exact cum ar putea fi un indiciu al cancerului sau al Ebola sau al piciorului, precum și al bolii de boob, precum și că, cel mai probabil, trebuie să sun telefon la 911, precum și să fac doar planuri funerare acum .

C.) Voi regreta că am publicat toate acestea imediat ce voi face presă publicat timp de 3 secunde, precum și atunci nu voi reuși în totalitate să -mi amintesc, precum și să obțin o gustare.

O mulțime de sondaj crucial al vieții tale:

Am crezut despre a face un cadou cu adevărat fantastic pentru unii oameni din viața mea, care nu doresc să ofere de săptămâni de zile. Am câteva idei: tort de ciocolată cu ciocolată, rulouri de scorțișoară pentru femei de pionierat, brownies legendare …

Dar mi -ar plăcea să te descurci înainte de a lua decizia finală.

Care este cel mai bun cadou alimentar pe care l -ați primit vreodată?

Ce mâncare ai vrea să obții?

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Poștă

Acțiune

Continuați să optați pentru acestea:

15 Idei rapide de gustări înainte de rulare

Ce să mănânci înainte de a alerga, precum și când să mănânci. 15 rapidConceptele de gustări pre -run pentru noi alergători, precum și antrenamente pentru o jumătate de maraton

Antrenament pentru seria video Boston Marathon Hold Hello!

Salut! Dețin o serie video numită „10, 000 de mile până la Boston” cu Hyland’s Power! Ne respectăm o echipă de Heale

Alergând pe Marco Island Florida 2021

Unde să alergi pe Insula Marco Florida. Idei de rulare pentru călătorii, precum și excursii de vară pe plajă. Blog Florida Run și

Instagram Live-Q & A, precum și alte distracții pe fugă!

Salut! Cum stă treaba? Am dorit doar să inspectez, precum și statul, salut … salut! precum și să vă actualizați în funcționarea curentă, precum și să mâncați în continuare

Obiective 2020 – Nou, oricum, oricum ar fi înapoi la blogging

Buna ziua!! exact ce mai faci? Am petrecut mult timp în ultimele 2 săptămâni crezând cu adevărat despre rezoluțiile de Anul Nou, precum și despre obiectivele F

Motive pentru care oamenii rulează față de motivele pe care le alerg

Meme amuzante de alergare pentru motivul pentru care oamenii aleargă. Rulați Actualizarea Disney Training. Rulând memento -uri despre cartier și

⚡ de Sharereaholic

Leave a Reply Cancel reply