salut și mulțumit joi. Mâine am o alergare lungă, așa că m -am luat astăzi de la alergare și încântat într -o plimbare bună cu un singur pal. După ce am dezbătut potențialele acțiuni americane în Siria (nu suntem de aceeași parte), am vorbit despre binele, rău și norocos al vieții noastre.
Este ușor să -ți uiți binecuvântările în mijlocul unei săptămâni aglomerate sau a unei zile proaste. Dar este esențial să trăiești cu „o atitudine de recunoștință” și să prețuiești ceea ce ai.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Antrenament de corp mai mic de 4 minute pentru alergători
Cinci exerciții ale corpului inferior pentru alergători! Încercați acest antrenament rapid de forță acasă pentru picioare, șolduri și glute. Nu este nevoie de echipament.
Podul glutei
Donkey Kicks – laturi alternative
Clamshells – laturi alternative
Obțineți multe mai multe informații pe RunEatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 49 de secunde
Urmatorul
Înainte de a fi revizuiri străini
09:42
Trăi
00:00
08:21
04:49
Fac de ceva vreme de o perioadă de bloguri, dar totuși sunt încântat de fiecare dată când primesc un e -mail despre un eveniment sau un pantof de alergare nou și îmbunătățit. Sunt foarte recunoscator.
Am fost, de asemenea, foarte introspectiv în ultima vreme și îmi dau seama că este o perioadă specială în viața mea, dar nu va dura pentru totdeauna. Nu știu unde voi fi un an de acum, dar astăzi sunt concentrat pe binecuvântările mele.
Deci, sunt recunoscător pentru fiecare oportunitate. Și sunt recunoscător pentru tine. Și sunt recunoscător că pisica mea mă lasă să -l ridic și să dansez prin casă în timp ce cânt cea mai recentă piesă Gaga. Sunt recunoscător că prietenii mei sunt prietenii mei, chiar dacă m -am născut un pic de fantastică. Și sunt recunoscător pentru Fro-Yo și Pizza și că pot vota și purta prea mult machiaj dacă vreau și … am făcut o listă lungă și ar trebui să fie și tu.
Am vrut să împărtășesc acest videoclip aleatoriu, dar distractiv al unei farse de cursă de releu impromta. L -ai ajuta pe acest om să iasă?
Vorbind despre glume de releu … la Ragnar SoCal Releu, unii bărbați m -au strecurat cu o armă de apă ca o farsă. Mi -aș dori să am asta pe videoclip, deoarece reacția mea i -a uimit și este foarte întâmplătoare (probabil că de aceea nu am făcut blog despre asta și tot acest paragraf este acum mut).
Oricum.
Enumerați 10 lucruri pe care le recunoașteți deocamdată – în cap, pe o hârtie, prin text … faceți -o.
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Instagram Live-Q & A sesiune și alte distracții pe fugă!
Instagram Live-Q & A sesiune și alte distracții pe fugă!
Salut! Cum stă treaba? Am vrut doar să fac check -in și să spun salut … salut! și să vă actualizeze cu privire la cele mai recente alergări și să mănânce care se desfășoară
Antrenament pentru seria video Boston Marathon Gazdă Hello!
Antrenament pentru seria video Boston Marathon Gazdă Hello!
Salut! Găzduiesc o serie video numită „10, 000 de mile până la Boston” cu Hyland’s Power! Urmăm o echipă de Heale
Dacă Jlo și Shakira ar alerga amici …
Dacă Jlo și Shakira ar alerga amici …
Buna ziua!! Cum stă treaba? Ați văzut concertul JLO și Shakira? Se presupune că a existat un joc de fotbal mare cel mai bine după el
Videoclip de rutină de jumătate de maraton pentru cursa de dimineață
Videoclip de rutină de jumătate de maraton pentru cursa de dimineață
Half Marathon Morning Rutina pentru ziua cursei. Pași pre -rulați pentru o jumătate de maraton grozav, 5k, 10k cursă. Ce mănânc, echipamentul
Ziua Îndrăgostiților pentru alergători – Meme amuzante pentru InstagramZiua Îndrăgostiților pentru alergători – Meme amuzante pentru Instagram
Meme de Ziua Îndrăgostiților pentru alergători. Carduri amuzante pentru 14 februarie pentru amicul sau partenerul tău. Distribuie pe Instagram a
21 Cele mai bune conturi de Instagram care rulează acum
21 Cele mai bune conturi de Instagram care rulează acum
Lista celor mai bune conturi de Instagram care rulează. 21 dintre cei mai buni alergători de pe Instagram să urmeze în 2020. Diversitate și alergare nouă
⚡ de Sharereaholic
.