Bună ziua! Cum merge grămada pe kilometri? Am avut o zi de odihnă de la alergare, așa că am făcut o plimbare și apoi m -am îndreptat spre sală pentru o clasă de forță. Sunt oficial obsedat de o anumită clasă. Acum trebuie să găsesc un alt bun pentru joi, iar planul meu de antrenament […]

astăzi a fost bizel! Eram pe punctul de a -mi deschide e -mailul personal după muncă, dar apoi mi -am dat seama că am nevoie de o respirație înainte de a -l ataca. Așa că, am mers puțin cu campionul din acest weekend al Paso Robles Marathon … Skinny Runner! Nici măcar nu pot imagina […]